Domptez vos mèches rebelles
Si de nombreux produits coiffants existent sur le marché, on vous conseille la cire. En plus d’être rapide d’utilisation, c’est un produit qui offre un rendu naturel tout en apportant volume, tenue et brillance. La cire (à base de cire minérale de préférence) est invisible, permet de modeler ses cheveux et aide à discipliner les mèches rebelles. Pour un résultat impeccable, appliquez-la sur cheveux humides.
Osez la douche écossaise
Rituel santé chez nos amis nordiques, la douche écossaise, qui consiste à alterner de l’eau tiède et froide et finir par de l’eau glacée, possède de nombreuses vertus pour notre santé. Selon les scientifiques, au-delà de sécréter des millions d’endorphines, elle renforce les défenses immunitaires, améliore la circulation sanguine, tonifie et raffermit la peau, favorise le sommeil et, bonne nouvelle pour les hommes, augmente la production de testostérone ! Une douche froide de 3 minutes suffit à en retirer tous les bénéfices.
À vos bouteilles !
Si l’eau est indispensable à la vie de nos cellules, elle est présente à 40% dans l’épiderme. Selon les dermatologues, boire suffisamment, soit 1.5 litre d’eau par jour pour un adulte sédentaire, garantit une peau en bonne santé en lui donnant un aspect jeune et frais. Evitez les eaux trop riches en sodium et privilégiez les eaux minérales, riches en magnésium et bicarbonates.
Faut-il hydrater sa peau quotidiennement ?
Oui. Hydrater sa peau une fois par jour permet de ralentir son vieillissement, réduit ses imperfections et évite qu’elle se dessèche. Messieurs, ne fouillez pas dans le tiroir de Madame, leur peau n’est pas la même que la vôtre. Choisissez un hydratant pour homme et adapté à la nature de votre peau (sèche, normale, grasse ou mixte). Pensez à laver votre visage à l’eau claire avant application.
